夜里十一点，你抱着已经打第三个哈欠的宝宝，房间里只剩下你轻轻走动的声音。白天听说"白噪音一放就睡"，你打开手机，选了一段雨声，音量调到能盖过哭声的程度，结果宝宝反而更精神。你开始怀疑：是声音选错了，还是这个方法根本不管用？ 下面这几个误解，几乎每个家长都遇到过。拆开来看，很多问题不在"用不用声音"，而在"怎么用、什么时候用、用多久"。 误解一：声音越大，越能盖住外界干扰 很多人第一次接触白噪...