第一次接触下雨声时，最容易出现的问题不是“选错了声音”，而是一次同时改了太多条件：换了耳机、调高音量、提前上床、又看了手机。第二天即使感觉不同，也很难知道究竟是什么造成的。本篇只解决一个具体问题：如何用一次可重复的小测试，判断下雨声是否适合你当下的放松或睡前环境。 这里不把下雨声当作治疗失眠的方法，也不承诺它一定能让人更快睡着。它更适合作为一种可观察的环境声音选择：有人可能觉得它能遮住零散...